幸福有時(shí)候只是那一瞬間的感動(dòng),會(huì)讓一個(gè)人一直癡迷于此,幸福就是滿足,幸福就是知足!一個(gè)人只有主動(dòng)去找尋幸福,才會(huì)得到它。那么,你感覺自己幸福嗎?如果還不確定,那就來測(cè)一測(cè)吧。
*1.當(dāng)我年齡增長(zhǎng)時(shí),我發(fā)現(xiàn)事情似乎要比原先想象的好。
是 否 不確定
*2.與我認(rèn)識(shí)的多數(shù)人相比,我更好地把握了生活中的機(jī)遇。
是 否 不確定
3.現(xiàn)在是我一生中最沉悶的時(shí)期。
是 否 不確定
4.回顧以往,我有許多想得到的東西均未得到。
是 否 不確定
5.我的生活原本應(yīng)該有更好的時(shí)光。
是 否 不確定
*6.即使能改變我的過去,我也不愿有所改變。
是 否 不確定
7.我所做的事多半是令人厭煩和單調(diào)乏味的。
是 否 不確定
*8.我估計(jì)最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。
是 否 不確定
*9.我現(xiàn)在做的事和以前一樣有意思。
是 否 不確定
10.我感到自己老了,有些累了。
是 否 不確定
*11.回首往事,我相當(dāng)滿足。
是 否 不確定
12.與同齡人相比,我曾作出過更多的愚蠢決定。
是 否 不確定
*13.現(xiàn)在是我一生中最美好的時(shí)光。
是 否 不確定
*14.我感到自己確實(shí)老了,但我并不為此感到煩惱。
是 否 不確定
*15.與同齡人相比,我的外表更年輕。
是 否 不確定
*16.我已經(jīng)為一個(gè)月甚至一年后該做的事制定了計(jì)劃。
是 否 不確定
17.與其他人相比,我慘遭的失敗次數(shù)太多了。
是 否 不確定
*18.我在生活中得到了相當(dāng)多的我所期望的東西。
是 否 不確定
19.不管人們?cè)趺凑f,許多普通人是越過越糟,而不是越過越好。
是 否 不確定
*20.我現(xiàn)在和年少時(shí)一樣幸福。
是 否 不確定
得分方法
帶*號(hào)的題,如果答“是”得2分;“不確定”得1分;“否”得0分;反之,不帶*號(hào)的題,如果答“是”得0分;“不確定”得1分;“否”得2分。將各題得分累加,算出自己的總得分。
【答案翻頁(yè)】
A、0—7分:
你的生活滿意度極差,在生活中你無法獲得幸福感,你很有必要找個(gè)思想成熟的人或心理專家為自己把把脈,重新勾畫和設(shè)計(jì)一下自己的生活藍(lán)圖,調(diào)整一下自己的生活方式,以期讓日子過得感覺好起來。
B、8—15分:
你的生活幸福感較差,日子過得不怎么樣,這讓你容易沮喪,情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念,看看是不是目標(biāo)太高,過分追求完美,或是自卑感什么的讓你日子難過。變變想法,也許感覺會(huì)有改變。
C、16—34分:
你的生活狀態(tài)一般,有喜有憂的日子使得你和多數(shù)人一樣。
D、35—40分:
你有相當(dāng)高的生活滿意度指數(shù)。你不一定就是富人或有地位的人,但你的心態(tài)很好,一個(gè)人能感到幸福是件不容易的事,在這里我們只能向你表示祝賀,并希望你永遠(yuǎn)幸福。
