我們當(dāng)中的大多數(shù)人都不是社交達(dá)人，有著這樣或那樣的人際交往上的不足，而你的社交障礙又會(huì)是什么呢？當(dāng)意識到自己有社交障礙的時(shí)候，你該怎么做才能克服它呢？
測試開始：
1、你是一個(gè)敢大膽舉手回答問題的人嗎？
是→2
不是→3
偶爾→4
2、當(dāng)氣氛僵化的時(shí)候，你很擅長帶動(dòng)氣氛嗎？
是→5
不是→3
偶爾→4
3、你是一個(gè)擅長替別人解圍，緩解尷尬的人嗎？
是→6
不是→5
偶爾→4
4、你是否需要一個(gè)安靜的環(huán)境才能靜心學(xué)習(xí)？
是→7
不是→6
不一定→5
5、你是否愿意去讀一些晦澀難懂的書籍，哪怕讀不懂？
是→7
不是→6
偶爾→8
6、你有在睡前吃夜宵的習(xí)慣嗎？
常吃→7
不常吃→8
正好有就吃→C
7、你相信一夜暴富的神話嗎？
信→8
不信→9
希望能有但是不報(bào)太大期望→B
8、你是一個(gè)很容易感到無聊的人嗎？
是→D
不是→10
偶爾→9
9、你對易發(fā)胖的食物沒有抵抗力嗎？
是→10
不是→A
偶爾→B
10、你會(huì)常常感到孤獨(dú)嗎？
會(huì)→D
不會(huì)→B
偶爾→A
答案在下面哦
A、你要通過多與人交流來克服自卑帶來的社交障礙
你有輕微的口吃，害怕別人的嘲笑而變得沉默寡言，對你而言最好的辦法就是多與人交流，交流多了說話自然會(huì)變得流利起來。雖然說萬事開頭難，但是成功的邁出了第一步之后，接下來的步子就會(huì)容易的多。勇敢的直面內(nèi)心的恐懼，未來美好的生活正在等你。
B、你要通過認(rèn)清自己來克服自卑帶來的社交障礙
你因?yàn)樽约旱拈L相而深深自卑著，從小聽?wèi)T了別人明的暗的對你長相的嘲笑，你開始變得封閉起來，不太愿意同別人有過多的接觸。其實(shí)你大可不必這樣，畢竟皮囊這種東西是華而不實(shí)的，幾十年后大家都一樣變得又老又丑的，你要知道有這么一句話：自信的人最美。
C、你要通過多讀書來克服自卑帶來的社交障礙
你的文化水平不高，有時(shí)候說出來的話卻不是自己心里想表達(dá)的意思，這樣的你在語言上得罪了許多人，導(dǎo)致你最后都不太愿意同人社交，怕自己又搞砸一切。其實(shí)你可以多看一些教人如何說話的書本，你可以從中學(xué)到許多說話的技巧，也就不會(huì)再弄巧成拙了。
D、你要通過健身來克服自卑帶來的社交障礙
你從小體質(zhì)都不是很好，體育課大多數(shù)都處于缺席的狀態(tài)，你看起來很不合群，班里的同學(xué)都紛紛排斥你。你開始不太說話，開始把自己關(guān)在自己的小世界里，這樣下去可不行，你應(yīng)該勇敢積極的面對生活才行，努力的去健身吧，通過健身來增強(qiáng)你的體質(zhì)，改變你的生活！
