再幸福的生活,都會(huì)有一些陰影,所以每個(gè)人心理都有陰影部分,如果心理陰影真的有面積可以計(jì)算,你的心理陰影面積有多大,你知道嗎?
測試開始:
如果你是雜貨店店主,你愿意把自己的店裝修成下面哪種風(fēng)格?
A.放得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?,琳瑯滿目,貨物很多很雜,但不混亂,分類很好
B.簡簡單單,很溫馨,給買泡面的人專門準(zhǔn)備熱水
C.墻壁顏色鮮艷,貨架做得很個(gè)性,搞得很有風(fēng)格
D.裝飾以干凈的白色為主,貨架低矮,燈光明亮
答案在下面哦
A. 預(yù)示你會(huì)刻意地?cái)U(kuò)大自己的心理陰影面積,其實(shí),即使事情再糟心,也并不意味著你對(duì)付不了。你可以先從管理“自己”開始。了解施加在你身上的壓力,以及如何抗擊它。凡事不要只從悲觀的方面去思考,如果你總是作出悲觀的預(yù)想,心理陰影面積當(dāng)然就會(huì)越來越大,大到丈量不出來。
B. 你不懂得拋棄不愉快的想法,糾結(jié)在一件事里就出不來,這就是所謂的鉆了牛角尖,所以心理陰影面積很大,其實(shí),過濾掉所有缺陷和痛苦,只剩下陽光和幸福的一面。面對(duì)這樣的一面,愿意送贊的就送一個(gè),沒被贊到的也無需耿耿于懷,何必當(dāng)真?何必人艱不拆?何必患得患失?
C. 你想問題總是從感性的角度出發(fā),所以難免心理陰影面積會(huì)比較大,一個(gè)人如果長期習(xí)慣于感性思維,那么就會(huì)變得格外敏感、脆弱,情緒波動(dòng)大,他們更多注重的外界是否符合自己的情緒,而不是是否符合客觀發(fā)展的規(guī)律,這樣的人當(dāng)然容易造就一顆脆弱的玻璃心。嘗試著用理性的方式來考慮問題就能改善這個(gè)現(xiàn)狀。,
D.你很在意自己的存在感。沒有存在感的原因很多,有的缺愛,有的缺錢,有的缺一顆理智的大腦。還有就是,缺一個(gè)平常心。也就是說:你期望值太高了!或是,你太貪心了!如果你對(duì)自己沒那么高的期望值,對(duì)別人的希望,也不要那么多,可能在意的事情就少一點(diǎn),心理陰影面積就小一點(diǎn)。