立春這個(gè)節(jié)氣的到來(lái)，說(shuō)明冬季已經(jīng)結(jié)束，春天開(kāi)始到來(lái)。不少地區(qū)立春習(xí)俗不同，所以有些習(xí)俗這個(gè)地方有，有些地方卻沒(méi)有，對(duì)于立春世界的天氣，南北也有不同，那么2024年立春是幾月幾號(hào)幾點(diǎn)幾分？2024年立春會(huì)冷嗎？想知道就來(lái)瞧瞧小編的介紹吧。
立春
2024年立春是幾月幾號(hào)幾點(diǎn)幾分
2024年立春是2月4日16時(shí)26分53秒，星期日，農(nóng)歷臘月廿五。
2024年立春會(huì)冷嗎
立春時(shí)節(jié)天氣還會(huì)冷。立春之后還冷一個(gè)多月哦，這段時(shí)間要注意御寒保暖。立春節(jié)氣期間氣候的最大的特點(diǎn)就是乍暖還寒。春季常因冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，經(jīng)常是白天陽(yáng)光和煦，讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺(jué)，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺(jué)“春寒料峭”。
立春到了，但是氣溫并不會(huì)回升的那么快，并且老話講春捂秋凍，不建議大家過(guò)早的脫掉冬裝換上亮麗的春裝，尤其是老人和小孩，更應(yīng)該注意保暖。氣象學(xué)意義，連續(xù)5天的日平均氣溫高于5℃，冬天就結(jié)束了。二十四節(jié)氣認(rèn)為，到“驚蟄”前后結(jié)束了冬天。大約公歷3月初冬季結(jié)束。
以太陽(yáng)對(duì)地球的輻射強(qiáng)度而言，冬至最小，夏至最大。如果全年平分四份，立冬到立春3個(gè)月最小，立春到立夏3個(gè)月為中，立夏到立秋3個(gè)月最大，立秋到立冬3個(gè)月為中。但實(shí)際氣溫較太陽(yáng)的輻射有一個(gè)滯后，一般滯后1個(gè)多月。所以如果有3個(gè)月冬天的話，立春后大約還有1個(gè)多月在氣侯上屬于冬天。
立春養(yǎng)生注意事項(xiàng)
飲食要營(yíng)養(yǎng)平衡
從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，春季強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保持相對(duì)比例，防止飲食過(guò)量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。
多食蔬菜
人們經(jīng)過(guò)冬季之后，大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無(wú)機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等。因此，隨著春季的到來(lái)及各種新鮮蔬菜的大量上市，人們一定要多吃點(diǎn)新鮮蔬菜，以便營(yíng)養(yǎng)均衡，身體健康。
飲食要清淡
由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)榍鍦仄降?，飲食宜溫?zé)?，忌生冷。在?dòng)物食品上，應(yīng)少吃肥肉等高脂肪食物，因?yàn)橛湍伒氖澄锸澈笕菀桩a(chǎn)生飽腹感，人體也會(huì)產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。胃寒的人可以經(jīng)常吃點(diǎn)姜，以驅(qū)寒暖胃；有哮喘的人，可服點(diǎn)生姜蜂蜜水，以潤(rùn)燥鎮(zhèn)喘；有慢性氣管炎的人，應(yīng)禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛溫大熱的刺激性食物，以免助火傷身。
立春
平時(shí)要多喝水
飲水可增加循環(huán)血容量，有利于養(yǎng)肝和代謝廢物的排泄，可降低毒物對(duì)肝的損害。此外，補(bǔ)水還有利于腺體分泌，尤其是膽汁等消化液的分泌。春季飲香氣濃郁的花茶，可有助于散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，郁滯疏散。而適量飲茶，還可提神解困，但春季不宜貪冷飲。
立春晝夜長(zhǎng)短情況
立春是晝短夜長(zhǎng)。
二十四節(jié)氣晝夜長(zhǎng)短是根據(jù)太陽(yáng)在黃道（即地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的軌道）上的位置來(lái)劃分的。
二十四節(jié)氣反映我國(guó)一定地區(qū)(以黃河中下游地區(qū)為代表)一年中的自然現(xiàn)象與農(nóng)事季節(jié)特征的二十四個(gè)節(jié)候。即:立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、小寒、大寒。
春分3月20-22日交節(jié)（一般在3-21）直射赤道晝夜等長(zhǎng)；夏至6月21-22日交節(jié)（6-21）直射北回歸線晝長(zhǎng)夜短（北半球）；秋分9月23-24日交節(jié)（9-23）直射赤道晝夜等長(zhǎng)；冬至12月21-23日交節(jié)（12-22）直射南回歸線晝短夜長(zhǎng)（北半球）。
視太陽(yáng)從春分點(diǎn)（黃經(jīng)零度,此刻太陽(yáng)垂直照射赤道）出發(fā)，每前進(jìn)15度為一個(gè)節(jié)氣；運(yùn)行一周又回到春分點(diǎn)，為一回歸年，合360度，因此分為24個(gè)節(jié)氣。
當(dāng)太陽(yáng)光直射在南回歸線上時(shí)，這一天稱為冬至日，為12月22日，北半球晝短夜長(zhǎng)，北極圈以內(nèi)地區(qū)有極夜現(xiàn)象；當(dāng)太陽(yáng)光直射在北回歸線上時(shí)，這一天稱為夏至日，為6月22日，北半球晝長(zhǎng)夜短，北極圈以內(nèi)地區(qū)有極晝現(xiàn)象；當(dāng)太陽(yáng)光第一次直射在赤道上時(shí)，這一天稱為春分日，為3月21日，全球晝夜平分；第二次直射在赤道上時(shí)為秋分日，為9月23日，全球晝夜平分。
春季的氣候變化較大，氣溫變化也較大。我們要注意保暖防寒，以免受涼感冒。此外，要多吃富含維生素的食物，增加身體抵抗力，以免感冒。最后，要注意保持室內(nèi)空氣清新，多通風(fēng)，以免暴露在空氣污染中。
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