時(shí)間過得真是快，不知不覺間已經(jīng)是7月了，在這個(gè)月份我們要開始感受酷暑天氣了，因?yàn)槿褪菑?月開始數(shù)的，所以我們要做好防中暑的準(zhǔn)備。那么，2024年7月是農(nóng)歷幾月？2024年7月農(nóng)歷時(shí)間查詢?nèi)ツ目茨?？和小編一起去查詢了解下吧?/p>
7月
2024年7月是農(nóng)歷幾月
2024年7月是農(nóng)歷五月和六月。
2024年7月農(nóng)歷時(shí)間查詢
2024年7月有31天，具體是7月1日（農(nóng)歷五月廿六）-7月31日（農(nóng)歷六月廿六）。
7月必吃的應(yīng)季解暑水果
1.桃子
桃子有“天下第一果”的美譽(yù)，民間一直有“桃養(yǎng)人”的說法。7月桃子大量上市，是吃桃子的黃金季節(jié)。不僅可以止渴降暑，還可以補(bǔ)充多種維生素。
桃子性溫，補(bǔ)氣養(yǎng)血。桃子中含有人體所需的大部分營(yíng)養(yǎng)素，維C、鉀、鈣、鎂、鐵等。桃子的熱量也比較低，100克桃肉的熱量才40千卡左右，且一個(gè)桃子能提供2克左右的膳食纖維。桃子是低血糖負(fù)荷的水果，含有豐富的酚酸類抗氧化物質(zhì)。
2.李子
夏天，李子季節(jié)來到。李子，別名嘉慶子、布霖等，李子，吃起來爽脆多汁、甜中帶酸，夏天吃上一顆立解夏日的疲乏。
李子中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級(jí)水果”。李子味酸，能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，并能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因而有改善食欲，促進(jìn)消化的作用。
李子
顏色比較深、捏起來有點(diǎn)軟的李子都是熟的。吃李子要注意的是，李子果酸含量高，吃多了容易傷脾胃，引起腹脹等現(xiàn)象，所以吃的時(shí)候，也要適量。
3.杏
杏在北方有“入夏第一果”的美譽(yù)，好吃且價(jià)格實(shí)惠。在炎熱的夏季，食用杏子可以緩解口渴咽干，津液不足，口干煩渴等癥狀，具有解渴的作用。
杏含90%的水分，含有攪豐富的鉀、胡蘿卜素，如果每天吃50g杏，就能為機(jī)體吸收225微克的胡蘿卜素。杏子富含維生素E，有美容功效。
4.龍眼
6-7月，廣東的夏天充滿了荔枝味，這不6月結(jié)束，7月的龍眼味又來了。
龍眼又稱桂圓，桂圓是龍眼曬干之后得來的。龍眼性溫味甘，易心脾，補(bǔ)氣血。李時(shí)珍云：“龍眼大補(bǔ)”，“資益以龍眼為良”，它能在疏肝理氣的同時(shí)養(yǎng)血安神，做到氣血雙補(bǔ)。
5.葡萄
葡萄是穩(wěn)坐“美容養(yǎng)顏”一號(hào)寶座的水果。
葡萄中含有白藜蘆醇、花青素、黃酮類化合物等營(yíng)養(yǎng)素。葡萄中含有果酸，可以幫助消化體內(nèi)積儲(chǔ)的食物。葡萄籽有皮膚維他命之稱，具有脂溶性及水溶性的特質(zhì)，能幫助美白肌膚。葡萄中含有豐富的鐵元素，在被人體攝取后很容易吸收。
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