有時(shí)減肥其實(shí)也看個(gè)人因素，有些人費(fèi)盡心思可能都難受一斤，而有的人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，按照平常生活方式，稍加注意，可能就瘦下來(lái)了，根本不需要他們?nèi)ト绾斡?jì)算自己的三餐和運(yùn)動(dòng)，他們要是想減肥，往往也是減肥效果最好的那批人。
處女座
處女座無(wú)論是在哪方面都要求自己做好最好，他們是極其自律的一個(gè)人，不會(huì)去放縱生活，無(wú)論是小時(shí)候還是長(zhǎng)大以后，處女座都依然具備挑剔的性格，挑剔性格也會(huì)使得處女座變得有些挑食，這也可以說(shuō)成是自律，過(guò)多不吃，過(guò)油不吃，不好吃也不會(huì)勉強(qiáng)自己吃，各種因素就導(dǎo)致處女座的人食量很小，食量很小自然也就長(zhǎng)不胖，而且處女座還有潔癖，他們感覺(jué)不干凈的也不吃。追求完美的處女座還會(huì)定時(shí)健身以保持身形，在瘦的前提下保持更好的身形，讓自己是身體更健康。
射手座
射手座是個(gè)天生的冒險(xiǎn)家，他們追逐自由，可能大半輩子都東奔西走，這么大的消耗量，使得他們本身就不是很胖，而且也非常喜歡運(yùn)動(dòng)。而當(dāng)她覺(jué)得自己需要減肥的時(shí)候，也會(huì)非常容易就達(dá)到自己想要的目標(biāo)。對(duì)于不常運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，高強(qiáng)度的鍛煉和運(yùn)動(dòng)是常人所不能的，而對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的射手座來(lái)說(shuō)，這只不過(guò)是在平時(shí)的基礎(chǔ)上加上一點(diǎn)點(diǎn)的力度而已，而他們也能夠?yàn)榇藞?jiān)持下來(lái)。
雙子座
其實(shí)雙子座是非常愛(ài)美的一個(gè)星座，雖然他們處理事情大部分都是三分鐘熱度，但是為了好看，他們是能夠堅(jiān)持下來(lái)的。畢竟雙子座對(duì)的顏值要求是很高的，說(shuō)是自己也好還是別人也好，雙子座總是對(duì)自己的外表和形體方面有著很高的要求，哪怕胖一點(diǎn)點(diǎn)在雙子座的眼里也是不可饒恕的。一旦有了胖的趨勢(shì)，就會(huì)竭盡全力的去阻止這個(gè)趨勢(shì)的蔓延。雖然說(shuō)豐滿(mǎn)可能也是一種美，但是對(duì)于雙子座來(lái)說(shuō)這是他們絕對(duì)無(wú)法忍受的，如果胖了，就有好多衣服沒(méi)辦法穿了。
